Что это?
Витамин U (S-метилметионин, SMM) – это функциональная молекула, которая участвует во многих обменных процессах организма.
Витамин U был впервые выделен в 1950-х годах из капустного сока американскими учёными. Он представляет собой соединение с сульфониевой группой, которая служит активным донором метильных групп для различных химических реакций в организме.
Витамин U (SMM) отличается от похожего вещества S-аденозилметионина (SAM) тем, что не влияет на функциональную активность ферментов печени.
S-аденозилметионин оказывает ингибирующее действие на систему метаболизма ксенобиотиков в печени, что может привести к лекарственным взаимодействиям. Витамин U же не влияет на функциональную активность изоферментов печени.
Источники:
Витамин U не синтезируется организмом и должен поступать с пищей. Наиболее богат витамином U капуста, зелёные листовые овощи и спаржа.
ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
• Гастрит
Витамин U активизирует восстановление клеток слизистой желудка и увеличивает выработку защитной слизи.
Клиническое исследование с 54 пациентами показало, что при назначении витамина U (0,05 г/сутки) уже на 3-й день терапии пациенты отмечали уменьшение болей, тошноты и метеоризма. К концу третьей недели лечения большинство пациентов сообщили о полном исчезновении болей в животе и диспептических расстройств [24].[Астаповский А.А. et al.]
• Снижение холестерина
Витамин U снижает уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности в крови. Экспериментальное исследование показало, что пероральное введение витамина U в дозе 1000 мг/кг привело к значимому уменьшению уровня холестерина в плазме крови [K Seri, et al.].
• Защита кожи от УФ-излучения
Витамин U при накожном применении защищает кожу от УФ-повреждений. В эксперименте применение 5% и 10% витамина U до и после УФ-облучения значительно снижало показатели УФ-индуцированной эритемы и истощения клеток Лангерганса [Won-Serk Kim et al.]. В составах кремов встречается.
ДОЗИРОВКИ ВИТАМИНА U
Рекомендуемая суточная доза
Для взрослых рекомендуемая суточная доза витамина U составляет 300 мг.
Терапевтические дозы при гастрите
Эффективность витамина U при гастрите продемонстрирована при более низких дозах. Клиническое исследование показало, что пациентам с хроническим гастритом достаточно назначить витамин U в дозе 50 мг в день в течение 25–45 дней. К концу курса у большинства пациентов отмечено полное отсутствие или значительное уменьшение спонтанных болей в эпигастрии [Trusov V.V., Oreshkov T.M. Experience in the treatment of patients with chronic gastritis with vitamin U “Vitamin U]
Приём с пищей
Витамин U рекомендуется принимать вместе с пищей для лучшего усвоения.
Анализ на различные варианты витамина Ю в виде сапплементов на рынке.
Разбор наиболее популярных сапплементов с их преимуществами и недостатками.
• Объективный анализ, не реклама
• Не личная подборка и не рейтинг
• Только по назначению врача
!БАДы не являются лекарственными средствами.
| Название/ссылка | Описание |
 В аптеках | В составе: витамин U (метилметионинсульфония хлорид) в дозировке 300 мг на одну капсулу. |
 Ссылка:Designs For Health | Designs For Health, GastroMend-HP™ Комбинированная добавка, в которой в составе метилметионинсульфоний хлорид (витамин U) – 200 мг |