ЧТО ЭТО?ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯДОЗИРОВКИ/ПРАВИЛА ПРИЕМАКОГДА ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬФОРМЫ В ВИДЕ ДОБАВОКПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ЛЕКАРСТВАМИ И ДОБАВКАМИ КРИТЕРИИ ВЫБОРАВАРИАНТЫ НА РЫНКЕПРЕДВЗЯТОСТЬПсиллиум — (шелуха семян подорожника) содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, но преимущественно растворимую. • Растворимая клетчатка: составляет основную часть псиллиума. При контакте с водой она образует гель, который способствует нормализации работы кишечника, помогает при запорах и диарее, а также снижает
ЧТО ЭТО?СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТАСВЯЗЬ С РИСКАМИ И ПАТОЛОГИЯМИОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯЛАБОРАТОРНЫЕ АНАЛИЗЫДОЗИРОВКИ/СУТОЧНЫЕ НОРМЫФОРМЫ И ВИДЫ ДОБАВОКПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МИКРОЭЛЕМЕНТАМИВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ЛЕКАРСТВАМИКРИТЕРИИ ВЫБОРАВАРИАНТЫ НА РЫНКЕПРЕДВЗЯТОСТЬЦинк — важный микроэлемент, необходимый для работы более 300 ферментов и множества биологических функций. • для роста тканей, остроты вкуса, роста и поддержания соединительной ткани, иммунного ответа, производства простагландинов, минерализации костей, правильной функции щитовидной железы, свертывания крови,
Чеснок и холестеринЧеснок и АДЧеснок и холестеринРандомизированное контролируемое исследование: «Lipid-lowering effects of time-released garlic powder tablets in double-blinded placebo-controlled randomized study». (2008 год)1. Цель: Оценить эффект таблеток чесночного порошка с длительным высвобождением при гиперхолестеринемии.2. Характеристика исследования: Проведено двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 42 мужчин 35–70 лет с легкой гиперхолестеринемией. Таблетки Allicor (600 мг в день) принимались в
Инулин и СД2 Инулин и СД2Мета-анализ РКИ: «Inulin-type fructans supplementation improves glycemic control for the prediabetes and type 2 diabetes populations: results from a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of 33 randomized controlled trials» (2019)1. Цель: Оценить влияние добавок инулина на уровень сахара в крови.2. Характеристика исследования: Источники данных и период: • Проанализированы исследования из баз
Масло вечерней примулы Масло вечерней примулы и родыСистематический обзор и метаанализ: «The effect of evening primrose oil on cervical ripening and birth outcomes: A systematic review and meta-analysis» (2023 год)1. Цель: Оценка влияния масла примулы вечерней на созревание шейки матки и результаты родов.2. Характеристика исследования: • В метаанализ включено 7 исследований с 920 участницами. • Использовали оценку
Яблочный уксус и давление Яблочный уксус и давлениеРандомизированное контролируемое клиническое исследование:«The effect of apple vinegar consumption on glycemic indices, blood pressure, oxidative stress, and homocysteine in patients with type 2 diabetes and dyslipidemia: A randomized controlled clinical trial» (2019 год)1. Цель: Изучить влияние потребления яблочного уксуса на гликемический индексы, кровяное давление, окислительный стресс и гомоцистеин у
Глюкозамин и суставной хрящГлюкозамин и остеоартрит ВНЧС Глюкозамин и суставной хрящКонтролируемое клиническое исследование: «Evaluation of the effect of glucosamine administration on biomarkers for cartilage and bone metabolism in soccer players» (2009 год)1. Цель: Изучить влияние глюкозамина, компонента гликозаминогликанов с хондропротекторным действием, на хрящевую ткань у спортсменов (футболистов), подвергающихся свои суставы чрезмерным нагрузкам.2. Характеристика исследования: • Исследование проводилось на
Инозитол и СПКЯ и фертильностьМио-инозитол или D-хиро-инозитол?Инозитол и гестационный диабет Инозитол и СПКЯ и фертильностьКлиническое испытание: «Myo-inositol in patients with polycystic ovary syndrome: a novel method for ovulation induction» (2007 год)1. Цель: Изучить эффект мио-инозитола на восстановление овуляции и улучшение инсулиновой чувствительности при СПКЯ. 2. Характеристика исследования: В исследование включили 25 женщин с СПКЯ и олигоменореей или аменореей. Причиной бесплодия
СВЕДЕНИЯСВОЙСТВАЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИКОФАКТОРЫ ДОЗИРОВКИВРЕМЯ ПРИЕМАПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫТЕРМООБРАБОТКАЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВЗАИМОДЕЙСТ-ВИЯКРИТЕРИЙ ВЫБОРА БАДПРЕДВЗЯТОСТЬСВЕДЕНИЯЧто это: Таурин – это природная серосодержащая аминокислота, которая в больших количествах содержится в возбудимых тканях, таких как сердце, головной мозг, сетчатка и скелетные мышцы. Таурин был впервые выделен в 1800-х гг., но о нем мало что было известно до 1990-х гг. В 1985 г. таурин впервые был зарегистрирован в Японии как препарат
Цинк и депрессияЦинк и ОРВИ Вирусные бородавкиЦинк и АКНЕЦинк и пневмонияЦИНК и диареяЦинк и болезнь ВильсонаЦинк и зрение Цинк и депрессияРандомизированное контролируемое исследование: «Zinc monotherapy increases serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels and decreases depressive symptoms in overweight or obese subjects: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial» (2015 год)1. Цель: Изучить влияние цинка на депрессию2. Характеристика исследования: Выборка: 50 пациентов с
