АртқаБҰЛ НЕ?ҚАСИЕТТЕРІҚОСПАЛАРТАҒАМДЫҚ КӨЗДЕРІ КОФАКТОРЛАРДОЗАЛАНУЫҚАБЫЛДАУ УАҚЫТЫЖАНАМА ӘСЕРЛЕРІ НЕГЕ ЖҰМЫС ІСТЕМЕЙДІЖАСТЫҚ ТОПТАРДӘРІЛІК ӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІ ББҚ ӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІБұл не? Мелатонин, N-ацетил-5-метокситриптамин ретінде белгілі, негізінен, алмастырылмайтын амин қышқылы триптофаннан алынады, төмпешікбезде (эпифизде) өндіріледі және тікелей қанға бөлінеді. Сондай-ақ, ол басқа бірнеше ағзада түзіледі, жүректе, асқазан-ішек жолдарында, теріде, сүйек кемігінде және лимфоциттерді қоса. Эволюциялық түрде сақталған молекуласы жердің барлық тұстарында барлық тіршілік иелерінде бар. Өсімдіктерде мелотонин –
АртқаБҰЛ НЕ?ТҮРЛЕРІҚАСИЕТТЕРІ ТАҢДАУ КРИТЕРИЙЛЕРІДӘРІЛЕРМЕН ӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІББҚ ӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІУЫТТЫЛЫҒЫ ҚАРСЫ КӨРСЕТІМДЕРІБұл не? Алоэ тобының өсімдіктері (лат. Aloe) суккуленттерге жатады және Асфоделлді (лат. Asphodelaceae)тұқымдастарға тиесілі.Алоэнің 270 астам түрі белгілі, алайда, ресми және халық медицинасында кейбір түрлері ғана пайдаланылады, мысалы: алоэ вера, алоэ ферокс, т.б.Алоэ вера құрамындағы бай биологиялық белсенді қосылыстарға байланысты белсенді зерттеледі. Алоэ вераның құрамында 75 биологиялық белсенді қосылыстар бар, оған дәрумендер, минералдар, антрахинондар, қанттар, гормондар
АртқаБҰЛ НЕ? ҚОЛДАНУ АЯСЫТҮРЛЕРІ МЕН ТИПТЕРІДОЗАЛАНУЫЖАНАМА ӘСЕРЛЕРІ ДӘРІЛІК ӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІ ТАҢДАУ КРИТЕРИЙЛЕРІНАРЫҚТАҒЫ САППЛЕМЕНТТЕР Бұл не? Женьшень — табиғи қоспалар мен дәстүрлі медицина әлеміндегі белгілі атау. Дегенмен, бұл атаудың астында жердің әр түкпірінде өсетін түрлі өсімдіктердің көпшілігі жатады. • Негізгі түрі — Panax ginseng, немесе корей женьшені, Panax ginseng C.A. Meyer (ботаник Карл Антон Мейердің құрметіне) атауымен де белгілі. Оның отаны — Азия. • Тағы Panax
АртқаБҰЛ НЕ?ҚОЛДАНУ АЯСЫЖАНАМА ӘСЕРЛЕРІДОЗАЛАНУЫТАҢДАУ КРИТЕРИЙЛЕРІНАРЫҚТАҒЫ САППЛЕМЕНТТЕР Бұл не? Сульфорафан — брокколи секілді айқас гүлді көкөністерде болатын глюкорафаниннен мирозиназа ферменті әсерімен түзілетін биологиялық белсенді қосылыс. Өсімдік тіндері зақымданған кезде (мысалы, кескенде немесе шайнағанда) мирозиназа әрекет етіп, глюкорафаниннің сульфорафанға айналуына ықпал етеді. Маңызды: сульфорафанды глюкорафанин сульфорафанының ізашарының тағамдық көздері болатын брокколимен немесе брокколи өскіндерімен шатастыруға болмайды. Сондай-ақ, индол-3-карбинол секілді айқас гүлді көкөністермен де шатастырмаған жөн. Көздері: глюкорафаниннің
АртқаБҰЛ НЕ?ТАПШЫЛЫҒЫНЫҢ СИМПТОМДАРЫ ҚАУІПТЕРМЕН ЖӘНЕ ПАТОЛОГИЯЛАР БАЙЛАНЫСЫҚОЛДАНУ АЯСЫЗЕРТХАНАЛЫҚ ТАЛДАУЛАРДОЗАЛАНУЫ/ ТӘУЛІКТІК НОРМАЛАРЫҚОСПАЛАРДЫҢ ТҮРЛЕРІ ЖАНАМА ӘСЕРЛЕРІТАҢДАУ КРИТЕРИЙЛЕРІНАРЫҚТАҒЫ САППЛЕМЕНТТЕР БОЛЖАМДЫ ТҮСІНІКТЕРМырыш — 300 астам ферменттер мен көптеген биологиялық қызметтер үшін қажетті маңызды микроэлемент. • тіндердің өсуі, дәм сезінуді күшейту, дәнекер тіннің өсуі мен қолдау, иммундық жауап, простагландиндердің өндірілуі, сүйектердің минералдануы, қалқанша бездің дұрыс қызметі, қан ұюы, танымдық қызмет, ұрықтың өсуі және шәуеттің (сперманың) өндірісі үшін [H H Sandstead et al]Тағам өнімдері: теңіз
АртқаБҰЛ НЕ?ӘРЕКЕТ ЕТУ МЕХАНИЗМДЕРІ ҚОЛДАНУ АЯСЫДОЗАЛАНУЫЖАНАМА ӘСЕРЛЕРІҚАРСЫ КӨРСЕТІМДЕРІӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІНАРЫҚТА БЕРІЛУІБұл не? • Түзілуі:Наттокиназа — пісірілген соя бұршақтары – дәстүрлі жапон өнімі наттодан Bacillus subtilis ферменттелген бактерияларымен бөлініп алынатын фермент (ақуыз). • Классификациясы:Наттокиназа серинді протеазаға жатады, бірақ, атауына қарамастан, киназа емес. • Ашылуы:1980 жылы жапон зерттеушісі Хироюки Суми ашқан, ол қан ұйындысының түзілуінде қатысатын ақуыз – фибринді ерітуге наттоның қабілетін анықтаған. • Әрекет ету механизмі:Наттокиназа фибринді және оның
АртқаБҰЛ НЕ?ҚОЛДАНУ АЯСЫДОЗАЛАНУЫЖАНАМА ӘСЕРЛЕРІИНОЗИТОЛДЫҢ ТҮРЛЕРІКОФАКТОРЛАРЫТАҢДАУ КРИТЕРИЙЛЕРІНАРЫҚТАҒЫ НҰСҚАЛАРЫБұл не? Инозитол, 6 гидроксил тобымен циклді полиол, алғаш рет 1980 жылы бұлшық ет тінінен Шеререр бөліп алған.Инозитолдар 9 изоформасында болуы мүмкін. Мио-инозитол бірінші рет айқындалған изоформа, ол көбінесе эукариоттық жасушада таралған (99 % астам). Диеталық тұтыну – мио-инозитолдың негізгі көзі, бос түрінде немесе IP6 фитаты түрінде.Сапплементтер түрінде келесі түрлерінде болады: • Мио-инозитол • Мио-инозитол мен хиро-инозитолдың
АртқаБҰЛ НЕ?ҚОЛДАНУ АЯСЫ ДОЗАЛАНУЫЖАНАМА ӘСЕРІДӘРІЛЕРМЕН ӨЗАРА ӘСЕРЛЕСУІ ТАҢДАУ КРИТЕРИЙЛЕРІНАРЫҚТАҒЫ САППЛЕМЕНТТЕРЫрғай (бузина) — бұл Sambucus тобының өсімдігі, жиі аталуы — қара ырғай (Sambucus nigra).Маңызды!Балғын жидегінде, жапырағы мен қабығында уытты қосылыстар (цианогенді гликозидтер) бар. Ырғайдың пайдасы: фенолды қосылыстардың құнарлы көзі, әсіресе, антоциандардың — олар жидекке тән қошқыл-күлгін түс береді. Құрамындағы антоциандардың қасиеттері келесідей (зертханалық зерттеулерде расталған): • антиоксиданттық • антимутагендік • антиканцерогендік • иммунитетті реттейтін • аллергияға қарсы • вирусқа қарсы • бактерияларға қарсыАнтоциандар қанттарға
